#嬰幼兒餐單
龍蝦飯扒🍤🍚🍙
今晚謙謙食豪啲😍
清左三塊扒😍
又好鐘意😋
飽哂好滿足😊
有埋飯真係好飽肚😁
而且龍蝦含有蛋白質，磷和鉀😀
營養都好好的👍🏻
仲有啲蔬菜無影到🍅🍆
🍤材料：
龍蝦肉 50g
白飯 20g
雞蛋一隻
薑 適量
蔥 適量
蒜頭 適量
龍蝦汁 少許
💫做法：
1.龍蝦先用蔥薑蒜蒸10分鐘然後起肉。
2.雞蛋分開蛋黃蛋白，白飯煮好備用。
3.龍蝦肉混合白飯及少許龍蝦汁再加入蛋白放入攪拌機打勻成蓉。
4.搓成餅形放入已預熱的焗爐，面上掃上剩下的蛋黃液，以200度焗10分鐘先，反面後焗多10分鐘便成。
🔵每個焗爐不同，留意爐溫及時間是否適合❗
🔵龍蝦本身有鹹鮮味，小朋友食無再落其他調味料，大人食就加返❗
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